飘香莲子汤

　　材料：百合100克；莲子300克；桂花酱（或新鲜桂花）少许；糖2大匙；水6碗。

　　作法：百合、莲子加水入电锅踔笤30分钟，煮软后加糖、桂花酱（或新鲜桂花）即可。

　　作用

　　百合：性寒，味苦，有清心安神作用。

　　莲子：性温，味甘涩，有清心除烦、涩精气等作用。

　　桂花：性温，味甘淡，有行血顺气作用。

　　人群：幼童不宜。